卵泡发育正常是成功怀孕的首要且必需因素，监测排卵则是了解评估卵泡生长发育的方案之一。那么，如何监测排卵呢？哪种方式适合久备不孕的女性呢？

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妇幼健康科普

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大家都知道，一般情况下，月经规律的女性会在排卵期经卵巢排出成熟卵子，卵子排出后大概在盆腔存活1-2天。所以，受孕的最佳时间是排卵前后的1-2天内。监测排卵就是要抓住这个“黄金”时间，提高受孕几率。

监测排卵方式有多种。目前比较常用的方法有基础体温、排卵试纸和超声监测。

超声动态监测卵泡生长发育情况是一种比较客观、精准的方法。可以监测到卵泡发育的情况、内膜厚度的变化、以及发育成熟的卵泡能否顺利的排出。一般是月经第10天起开始监测，医生会根据卵泡发育情况建议下次监测时间，直至出现优势卵泡并排卵为止。

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