现在很多的小夫妻都会选择在家庭和事业都比较稳定的情况下，然后通过一段时间备孕，迎了一个自己的小宝宝，在没有备孕之前，总觉得怀孕是一件极其简单的事情，但是真到了备孕的时候却发现原来有这么多的讲究，而且和注意的事项我们都知道，想要成功的迎来一个小宝宝，抓住女人的关键期是非常重要的，只有抓住了这个关键期，才可以提高你们的受孕几率，早日的备孕成功，从而打赢怀孕生孩子的第一战，备孕期间，这5种推测排卵期的方法，或许可以帮你准确的找到自己的排卵期。第一种方法：按月经周期推算其实对于女人来说，每个月最忠实的陪伴者应该是属于月经了。判断女人的排卵期确实是可以通过月经周期来计算的，一般来说，你家做事的钱办些属于是软破奇案，后半期则是黄体期，他们昨天的分界线就是女人的排卵日，正常情况下，女人每个月只会排一次卵子，而且在整个月经周期内，女人的黄体期都是比较稳定的，一般会是在14天的时间，对于一些月经比较规律的女人来说，下一次月经到来之前的前14天，那就属于是自己的排卵期，而且会更加的准确一点，当然生活中很多，月经不规律的女人，而需要多加调养自己的身体，或者是使用其他的方法来判断自己的排卵期。第二种方法：排卵试纸其实我们还可以通过一些外部的手段来测女人的排卵期现在普遍用的就是排卵试纸，而且是一种比较正确的方式，可以准确的显示出你的排卵时间，对于提高你们的受孕率是非常有帮助的，但是需要在这里提醒大家的就是，在使用排卵试纸之前，一定要保持良好的心情，不然的话是很容易对结果造成一定的影响。第三种方法：基础体温判断而且我们也说过在备孕期的时候，夫妻双方各方面都是会有一定要求的，有一些细心的小夫妻，可能就会在备孕期间反复地记录自己的体温，其实我们只能通过基础体温，也是可以推断出女人的排卵期的，一般来说坚持记录自己早晨的体温，然后经过一段时间之后，就会有一定的体温曲线，难道女人在排卵期的前一天，体温就会出现下降的情况，当跑男之后就会迅速回升0.3℃到0.5℃，所以说只要抓住体温升降这两天，可以有效的提高女人的受孕几率。第四个方法：观察分泌物其实我们也可以通过观察自己的分泌物，判断自己的身体健康状况，也可以通过观察自己的分泌物来帮助自己找到排卵期，一般来说，在排卵期的几天时间内，新评定的分泌物会出现蛋清状态，而且白带会出现拉丝的情况，他发现自己的分泌物出现这样的情况，是再加上排卵试纸的测试，这样就可以准确的找到自己的排卵期，抓住这几天时间同房的话，那么就可以有效的提高你们的受孕率。第五个方法：超声波其实这种方法是没有办法通过自己在家里检测的，医院观察我们的卵泡情况，但是这种方法却是最准确也是最直观的，虽然说很麻烦，不方便，但是当看到我们的卵泡成熟的时候，也就是女人的排卵期要到了。


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