食物中的ldquo结石王rdquo
现在生活的水平不断的提高,人们在物质上需求基本都得到了满足,吃饱穿暖也不是问题,但是也由于食物的选择多了,很多人反而出现“营养过剩”的情况,出现了吃出“问题”的情况,因为很多人喜欢大鱼大肉之类的,经常的油腻,脂肪多,导致了肥胖和一些富贵病等等。而有些人,也是有点剑走偏锋的意思,就是喜欢吃一些不同口味的食物,其中有5类食物,是被称作“结石王”的存在,经常吃不仅对身体没什么帮助,还可能把肾结石给吃出来了!食物中的“结石王”找到了,再喜欢也尽量远离,肾脏或许更干净1.腌制食品比如家里面比较常见的咸菜、腌萝卜、泡菜这些腌制食品,其实味道是很不错的,偶尔吃吃还很下饭,但是注意“偶尔”两个字,这一类腌制食物是绝对不能常吃的。腌制食品中,大部分都是盐分含量很高,盐中含有大量的钠元素,钠元素在体内容易造成体内的水分减少,导致尿酸浓度升高的可能,摄入过量的钠元素,就容易患上肾结石!如果已经有肾结石的,那么再喜欢也给我忍住,尽量别吃了。2.饮料饮料的味道确实很好,而且口味还很多,碳酸、奶茶、酸的、酸甜的、甜的,什么都有,所以也让很多人沉浸在饮料的世界中!但是饮料中基本都是高糖的存在,喝着会上瘾,而且糖分摄入过多,容易导致肥胖,还有肾结石的出现,平时加以克制,结石会变得越来越严重。3.蛋糕甜食蛋糕类的甜食,其实和饮料差不多,都是糖分很高的食物,不仅如此,蛋糕类的这些甜食,热量还非常高,很多女性怕变胖,有时候会稍微的忌口,但是一旦忍不住时,对蛋糕甜食的追求是非常热烈的,因为这些甜食,有着能够帮助心情变好的作用。但是,如果已经是肾结石的人,尽量别碰了,肾脏或许会感谢你的。4.动物肝脏动物内脏其实也有很多人喜欢吃的,但是却不是可以经常能吃的食物,因为动物内脏中都含有大量的嘌呤,摄入体内后会让体内的尿酸浓度升高,所以没有肾结石的人,平时也尽量少吃些,如果已经有肾结石的人,最好离它远一点,最喜欢吃也尽量忍忍,肾脏或许变得干净些。以上的这些食物,肾结石患者真的再喜欢都要忍忍了,正常的普通人平时是可以吃一些的,但是也要注意不要过量,否则肾结石可能就会悄然而至了。肾结石一旦发作,对身体是很不友好的,也影响我们的日常生活,所以平时要做好养护肾脏,尽量远离这些食物中的“结石王”,让肾脏保持干净健康的状态。 注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意 猜你还喜欢: 肾结石还在“大动干戈”的手术?核桃换种方法吃,助你7天排石! 治疗胆囊炎、胆结石有什么好方法?方法来了 中药排结石有两个地方最难,解决好了,排石就容易多了 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
转载请注明地址:http://www.pailuanjiance.com/bcjcpl/7155.html
- 上一篇文章: ldquo石rdquo在难受五种
- 下一篇文章: 没有了