当前，新冠肺炎疫情防控正处于关键时期，测量体温成为必要手段。为此不少小区和单位都配备了红外测温设备在出入口为人员测体温，只有体温合格才可进入。不过，不少网友却反映，测出的体温似乎并不准确…还有些单位、社区和学校，要求大家在家自行测温报备。高密度的测温下，部分网友发现自己的体温徘徊在37度左右，于是产生了焦虑情绪，总怀疑自己感染了新型冠状病毒……关于体温测量的那些事儿，今天小编来给你一文说透。问题一：红外测温仪是否准确可靠？目前常用的体温计包括以下几种：从测量精准度来看相比红外额温计这类非接触式测温计，属于接触式测温计的玻璃体温计的确测量精准度更高。但红外额温计是利用皮肤、鼓膜与探测器之间的红外辐射交换来测量皮肤温度，具有避免交叉感染、测温效率高、携带方便等优点，十分适合当前公共场所的体温测量工作。因此建议尽量使用红外额温计。对于存在的测量误差，可以取多次测量的平均值，来提高准确性。问题二：一些体温正常的人经过测温却出现温度异常，红外测温设备在使用中有哪些注意事项呢？红外额温计一般的正常使用环境应当是16℃至35℃的室内。在户外使用时，天气太冷或太热都会对测量结果产生影响。在使用环境不理想的前提下，使用者不要过于“迷信”红外额温计的测量结果，建议酌情寻找适合的室内场所再次测量，具体按照产品说明书进行。如暂时没有理想的测量环境，比如在空旷低温的室外环境中，建议可以采取以下两种办法：其一，先以未发热人群测出一个参考温度，将其作为基准，一旦出现明显高于基准温度的，立即进行二次测量。其二，测量间歇对测温计采取保温措施，可以用温度不太高的暖宝宝贴在测温计外侧，帮助其维持正常工作使用温度。此外，被测者所在车辆（火车、飞机、轮船）内长时间开暖风或被测者长时间处于室外低温环境中，都可能导致其额头表面温度的暂时偏高或偏低，应当等人体温度平衡后再进行测量。被测者如剧烈运动过后，应休息调整几分钟，擦去额头的汗水后，再进行测量。还有一点要注意的是，一些红外额温计具有物温模式和体温模式，测量人体温度时，应确保红外额温计处于体温模式。问题三：红外额温计的规范使用姿势是怎样的？注意！测量距离很有讲究，应严格按照说明书的要求，一般距离被测者额心1厘米至5厘米不等，确保额头没有头发、汗水、帽子等遮挡。需重复测量时，要先将红外体温计的探测头移开，等待5秒后再进行下一次测温。否则，持续对着同一人的额头进行多次测量，容易失准。另外，湖南省消费者委员会特发布年第2号消费提示：“购买、使用人体红外体温计需注意”。其中提到以下几方面：使用红外额温计时，探头应对准人体额头正中央、眉心上方，并保持垂直，测量距离一般约为3厘米，无毛发等遮挡物、无汗水。使用红外耳温计时，先检查耳道是否清洁，再将探头插入耳道（带耳套）；每检测一人，需用酒精棉清洁探头，防止交叉感染。人体红外体温计只能作为体温异常的初步筛选，当发现体温异常时，应用水银体温计或电子体温计的腋下测量值为诊断的最终依据。问题四：发现体温徘徊在37度左右，焦虑！哪些情况会让体温产生波动？尽管每次测出来的是一个数字，实际上我们的体温是个范围。不同测量方式，体温正常范围各不相同：那么，都有哪些情况会让体温产生波动呢？天气、饮食，甚至是生理期，很多因素都会对体温产生影响，使其超出正常范围。所以如果测出体温偏高，先别慌，对照一下看看是不是有下面几种情况：气温高则体温高，气温低则体温低体温会随着气温的变化而变化，在高温环境下（比如开暖气的车内），你的体温可能会稍有升高，在低温环境下（比如冬天的室外），你的体温则可能稍有降低。这些情况下，测温可能存在误差，去常温环境中待一会儿再测量会比较准确。早上体温低，下午体温高早上起床，体温处于低谷，下午接近傍晚，体温处于高点，两点之间的峰值差距在0.5℃左右。运动和进餐后，体温高在剧烈运动、劳动或进餐后后，体温也可略升高，但一般波动范围不超过1℃。婴幼儿体温高，老年人体温低婴幼儿因代谢率高，体温通常高于大龄儿童和成人；老年人因代谢率较低，体温常低于青壮年，所以老人严重感染时，可能也仅表现为低热。女性排卵期、妊娠期体温高女性在排卵期体温大约会升高0.6℃，并维持该体温水平直至月经来潮。另外，妊娠期体内激素水平变化，也会使体温升高。如果上述情况都没有，依然有发热，就是感染新型冠状病毒了吗？问题五：发烧了，捂出一身汗，能退烧么？捂汗退烧不可取！盖着被子捂，反而会让身体更加没办法散热。推荐的方法是物理降温，如用湿毛巾，低浓度的酒精擦身体等。问题六：居家隔离期间，每天需要测几次体温？一般要求每天监测体温两次，上午一次下午一次。室内应通风两次，特别要注意个人卫生。对红外额温计测量准确性有怀疑的，建议采用玻璃体温计与红外额温计同时对同一人进行测量比对，若测量值之差超过±0.5℃，可送天津市计量监督检测科学研究院进行校准。（24小时联系电话-）看了这么多，你是否对测量体温这件事有了更多了解呢？欢迎转发，让更多人正确认识“测温”，避免不必要的担忧。责编

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