正在备孕的您是否在为监测排卵而烦恼，不用急，芭碧萝美容养生与您分享监测排卵的方法——

判断有无排卵的方法有：基础体温、尿LH试纸、黄体中期的孕激素水平和B超声监测。

测基础体温要求测口表，每天早上自然睡醒时、一睁开眼睛、不吃不喝就把水银温度计放在舌下测体温。每天把体温记下来，画在基础体温表上或者记录在Excel表格里。记录一个月经周期，看看有没有双相、有没有排卵。测基础体温既不花钱又能说明问题。

尿LH试纸按说明书使用即可；

血孕激素要在月经周期第21天或根据月经周期选择取血的时间才有意义，月经期取血查孕酮是不能判断有无排卵的。

B超监测比较麻烦，需在来月经第10天左右开始连续监测，直至卵泡排出。