月经有时几个月不来，有时又来个突然袭击

咦，这是在聊些啥？

很多不孕的患者一听就明白了：

多囊卵巢综合征！

尤其是有生育需求的姐妹，

对她们来说，

多囊就像悬在头顶的一把剑，

每天压力都好大。

难道真的如有些医生所说这病没办法根治？甚至需要终身服药？要明白，多囊卵巢综合征很重要的一个特点就是排卵障碍，但也并不是完全没有排卵的可能。如何知道自己是不是有排卵呢？排卵异常又该怎么做呢？

试纸检测：排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳转弱，说明24小时之内会发生排卵。

B超卵泡监测：想要知道是否排卵，则可以进行B超检查测出优势卵泡的大小以及子宫内膜的厚度。

排卵期症状：排卵期常出现食欲下降、白带增多、体温升高、排卵痛等症状。如无排卵，则不会出现以上症状。

内分泌检查：排卵前雌激素高峰促成正反馈，黄体生成激素出现高峰值。峰后约36小时发生排卵，在排卵时黄体生成激素骤降。在排卵后，大约在月经来潮前一周抽血检查体内激素水平。

基础体温测定：女性排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。如果基础体温呈双相变化，即低温期后出现高温期，并维持13-14天左右，这表示有排卵。相反，如果持续低温，很可能是黄体功能不足导致的不排卵。

子宫内膜活检：在月经来潮前2-3天刮取子宫内膜，通过活检了解子宫内膜的功能状态。如果内膜有分泌改变说明有排卵，如果有增生改变说明没有排卵。此外，还可以检查是否有内膜结核、内膜癌等其它病变。

食物促排卵治疗

在备孕期间，女性多食用促排卵食物，可以调理身体，促进卵泡发育，让排卵期更准，卵子质量更好，怀孕几率更高。

疾病治疗

不排卵的疾病较多，应当先进行系统检查，找出病因，对症治疗，才能恢复女性的排卵功能。

第一步：治疗原发疾病。不排卵主要是多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、激素分泌失衡等疾病导致的，所以，要先治疗这些原发疾病，从根源上排除疾病对卵泡的影响。

第二步：促排卵治疗。治疗原发疾病后，卵巢功能和卵泡发育需要一段时间才能恢复正常，因此，必要时需要进行促排卵治疗，恢复卵巢排卵功能，促进卵泡的生长发育，形成优质卵泡并顺利排出。

这些食物有助于排卵

黑豆、富含蛋白质和维生素的食品、动物内脏、谷类食物、含锌丰富的食物：豆制品、萝卜、白菜、牛肉、猪肉等。

多囊卵巢综合征的根本原因其实是代谢问题，尤其是糖代谢问题，只要经过正确的医疗和生活方式干预指导，不仅可以改善多囊症状和糖代谢水平；还可以在不用服药的情况下，恢复正常的月经和排卵，自然怀孕，达到“临床治愈”的状态！

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