大量临床研究表明，高尿酸血症与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关，是这些疾病发生和发展的独立危险因素。也就是说，痛风只是高尿酸血症所致危害的“冰山一角”，所以说要及时把尿酸降下来是非常重要的。柠檬水，柠檬泡水是属于碱性，且含有丰富的柠檬酸，柠檬酸可以保证尿酸盐结晶不会沉淀形成结石，也就不会有痛风，所以柠檬酸是很必要的，建议每天多吃酸的水果，保证柠檬酸足够。番石榴作为一种偏碱性的水果，作用可以调节人体的营养素的平衡，对于尿酸也能起到降低和改善的功效，而且它本身就含有很多的维生素和蛋白质，属于比较优质的低嘌呤食品，对于需要降低尿酸的朋友来说是大大有利的。玉米须常被人们当作垃圾扔掉，它却有着很好的药用价值，它的主要功效是可以利尿消肿，经常用玉米须泡水喝，可以促进尿酸的排泄，从而达到缓解痛风的效果。荷叶性酸味甘，具有平肝降压，降脂轻身之效。痛风是痰湿，湿热下注到大拇脚趾头，大拇脚趾头就会红肿热痛。所以治疗痛风应该是清热、消肿、止疼为先，经常喝荷叶水是很适合一些脾虚湿阻型的人，这样是可以把我们身上的湿热清理掉，痰湿体质的人也可以喝。芹菜水芹菜属于凉性的食物，有着清热和利尿的作用，而且水芹菜里面基本是不含嘌呤的，维生素和矿物质也很多，特别适合痛风患者食用。更多精彩推荐：“痛风界”当家掌门，全球唯一一款对肾脏无副作用的痛风药！高尿酸的“最强克星”被找到，坚持每天喝一点，痛风不会来打扰神奇藏药“痛风灵”只要一包10分钟见效预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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