如今我的女儿快七个月了，活泼可爱，开朗好动。

年开始备孕，年才怀上我的掌声明珠。因为例假周期一直不稳定，所以自然备孕一年多，没有怀孕也没有当回事儿。后来时间久了，觉得不正常，医院查了性激素六项和阴超，妥妥的多囊卵巢综合征。大夫看了结果之后也没多说什么，就让吃三个月优思明，搭配了益母草。然后让三个月后复查，说医院复查，医院就可。指标恢复到正常值以后可以监测卵泡，然后安排同房，如果不行的话就促排。就这样，我遵医嘱三个月后在家（小县城）又去检查了性激素六项和彩超，指标呢基本上正常，但是HL还是正常值范围内偏高，并且还是有很多的小卵泡。我讲述了一下我的情况，大夫好像很懵的一批，问了另外的一个大夫，最后就是俩人一直在问我问题，经常问的一句就是北京的大夫怎么说。看着她们的表情，我都觉得自己得了不治之症，好在我在此之前，做了很多功课，查了很多相关文献，否则都得被吓出毛病。

也正是因为我查看了很多资料，所以我认为只要调整好自己的作息，合理饮食，适当运动，肯定可以接来好孕。

首先从作息上改变，每天晚上10点30之前睡觉，早上七点半之前起床。起床之后徒步快走到单位，约4.3公里，用时50分钟左右。到单位之后吃早餐，早餐的原则是多样化，少碳水。一般是两个鸡蛋，一碗黑米粥或者是胚芽米粥，一小把干果，一个橙子或者一个苹果。中午主食吃一小碗米饭或者一个馒头，蔬菜多样化加鸡肉或者鱼肉。中间饿了的时候就吃坚果。上了一天班晚上很疲惫，而且天色已晚，所以通常会和同事一起打车回宿舍。晚上吃饭的原则也中午一样，少主食，多蔬菜。吃完饭休息一会儿我会去小区楼下遛弯儿，快走或者慢走都可以，走够一万步回宿舍。洗漱完毕就泡脚，买的泡脚包，某宝上很多，泡完脚就上床睡觉。这就是我坚持了一年多的每一天，现在回想起来，自己都佩服自己。

医院又检查了性激素六项，大夫说不像是多囊卵巢综合征的指标，但是阴超结果依然如故。大夫建议我检测排卵，打促排。我没有促排的打算，但是想要去监测，因为工作上的原因，医院。

年3月21日是周末，3月8日的例假，正好第12天，去医院做了卵泡监测，有一个优势卵泡。

大夫让我隔一天去检测一次可是我又上班了，没空，而且我老公出差了。但我每天监测用排卵试纸监测，理论上参考线应该一天天加深才对，但是我这一天比一天浅，到后来基本都是白板。所以已经不抱任何希望了。

但是3月27日医院，结果是已经没有优势卵泡了，只有一个囊性包块儿，大夫说以她的经验应该是已经拍过卵了。

当时的心情就是失落，跌倒了谷底的心情，觉得错过了良机。因为我们同房是21号一次，27号一次，中间分隔两地，就没有安排过。

然后就准备下月再战了，但是4月3号4号的样子吧，总觉得小腹刺痛。4月5日的时候就用排卵试纸（粉色）试了一下，红得发紫，真是前所未有的强阳。我赶紧拿出早孕试纸（绿色）测一下，结果，双杠，真的是亮瞎了我的眼。

激动得一夜没有睡着，第二医院，结果是怀孕了。

怀孕期间无呕吐，无疲惫。生完孩子没有变胖，没有妊娠纹。

所以和我一样的姐妹们，放松心情，加油吧，只要有科学的方法，所有的美好都不会不期而遇，你所有的努力都不会被辜负。