月经是女性性成熟的标记，每个女性一辈子要有~次。你知道月经由哪些要素构成的吗？每个月经名词各有什么意义？医生在病历上写下你的月经公式，你能解密吗？

来生殖中心就诊的大部分患者都会发现，不管是门诊、B超监测还是其他治疗，几乎每个医生都会了解您的月经情况，也就是我们常说的月经史。月经史的正确采集对于不孕症的诊断、治疗都十分重要。不过有些女性可能并不了解什么是正常的月经。今天小编就来详细跟您聊聊月经这些事。

月经周期一般是从这一次月经来潮的第一天到下一次月经来潮第一天之间的天数，正常的月经周期在25-35天之间，平均28天。医生一般会问“您多久来一次月经？”来了解您的月经周期是否规律。这对于了解您是否有规律的排卵有一定的意义。

经期，也就是医生口中的“来一次月经几天干净啊？”，是指月经来潮的第一天到月经完全干净的天数，正常的时间为2-8天，平均4-6天。时间过长可能提示黄体功能或者宫腔内膜的异常。

月经量的多少每个人感觉不大一致，所以建议您可以通过使用卫生巾的数量来帮助判断。一般来说，中等量的月经一次月经来潮大概要用10-15片卫生巾，等同于出血20-60ml。如果每次月经来潮需要用到20片以上的卫生巾，或者伴有较多的血块，估计出血量可能超过80ml，则可以诊断为经量过多，需要排除节育环、子宫腺肌症、粘膜下肌瘤、凝血功能等异常情况所导致的月经量过多。如果每次月经来潮需要使用的卫生巾不到3片，或者仅仅使用卫生护垫即可，估计月经量小于20ml则属于月经量过少，需要警惕是否存在宫腔粘连、子宫内膜结核等情况。

正常女性月经来潮时小腹及腰骶部可能会有轻度的坠胀不适，这和月经期盆腔处于充血状态及内分泌激素作用有关，但不会有明显的痛经症状。所以如果只是月经来潮时小肚子轻度的坠胀感，不一定是痛经的表现。痛经分为轻度、中度和重度。那么如何进行判断呢？一般来说，轻度痛经是指可以忍受的疼痛；中度痛经是指需要服用止痛药并能缓解；重度痛经是指服用止痛药仍然不能缓解，明显影响工作、学习的疼痛。

此外，医生还希望进一步了解，您是刚来月经时就有痛经，还是近些年才出现的痛经，痛经的程度有没有一次比一次加重。这些信息对于我们判断痛经的病因也非常重要。痛经的存在可能和子宫内膜异位症，尤其是子宫腺肌症、子宫腺肌瘤密切相关。

末次月经也就是医生口中的“您最后一次月经是什么时候来的？”。末次月经是一个非常重要的信息，对于我们判断您是否怀孕、处在月经周期的哪个时期、适合做什么样的检查都有很重要的意义。有的时候，对于月经不是特别规律的患者，我们还希望您能提供末次月经之前那次月经来潮的时间。因此，我们希望您在就诊前就可以弄清楚自己最后一次月经来潮的时间，方便就诊哦！

转自江苏省人医生殖中心