得了白癜风该怎样治疗 http://m.39.net/pf/a_6983854.html

有计划生小孩吗？

没有，就是顺其自然，反正还有时间。

你没时间了！

这是最近热播剧《俗女养成记2》中的一个桥段：女医院就诊，被医生诊断有早更倾向，说到有没有养育计划时，医生提醒她“没有时间了”！上一秒还是月经来潮时的窘境，下一秒编剧就切到了40岁边缘女性更年期绝经的忧伤。生育黄金期，女性为什么就这么短？

??

-“命根子”卵巢-

之前长文给大家科普过→先别着急"冻卵"，今天我们来聊聊女性的"命根子"卵巢卵巢之于我们女性可以说就是"命根子"，毕竟想生宝宝就得靠卵巢提供卵子。女性一生能排的卵子数量基本是固定的，而且一出生就决定了，一般在-颗左右。每个人能排的卵子数量都不一样，中间能差来颗，按正常情况可以用到50岁左右，但是，除了每个人的月经周期情况，再加上后天环境、情绪、饮食、用药、手术等因素的影响，卵巢衰老变得扑朔迷离。

??

-AMH值是什么？-

剧中提到的AMH，也就是抗穆勒管激素检测，用于评价卵巢储备功能。卵巢储备（窦卵泡数目）越多的人，AMH值越高。一般小于35岁、卵巢储备功能正常的人群，AMH应该保持在2ng/ml以上，若AMH下降到1ng/ml以下就提示卵巢功能下降。但AMH代表卵的数量，不代表质量，卵的质量是跟年龄息息相关。如果AMH值很低，但女性年轻卵子质量好，即使卵子数量少还是有机会怀孕；但是如果年龄大则卵的质量就比较差了，即使AMH值正常，但怀孕率还是会受到影响。简单说来，化验的结果要结合年龄来看，不只单纯看数值的多少。

??

-卵巢功能下降还有哪些表现？-

????月经周期规律性缩短月经周期，是指本次月经来潮至下次月经来潮的天数，包括了卵泡期（含月经期）和黄体期，正常未受孕情况下黄体期一般为14天，而卵泡期的长短因人而异，一般为14-16天，这就组成了我们大部分人群月经周期的28-30天。但卵巢功能下降的人，卵泡期会规律性缩短，这是因为卵泡发育提前了，甚至有人在月经期就有优势卵泡发育，故整个月经周期可能缩短至20天左右。????基础促卵泡生成素（FSH）升高基础性激素一般于月经2-4天进行抽血检测，基础FSH正常值为2-8IU/L，如果超过10IU/L，就预示着卵巢功能开始下降了。另外，FSH与促黄体生成素（LH）的比值如果大于2-3以上，也提示卵巢功能下降。????窦卵泡数目减少卵巢储备正常的人一般单侧卵巢中窦卵泡数目有5-10个，这些窦卵泡每个月经周期都不断更迭，优势卵泡排卵后，其余小卵泡闭锁凋亡，下个月经周期又有新一批窦卵泡，周而复始。但随着年龄增长，卵巢储备慢慢耗竭，每批窦卵泡的数目随之减少，质量也相应下降，如果连续B超检测窦卵泡数目开始下降，小于5个，甚至只有2-3个，就提示卵巢储备功能下降了。

??

-高龄生育，如何降低风险？-

????孕前咨询和检查不能少怀孕前妇产科医生会对你的个体情况进行评估，及早发现可能存在的疾病，并评估你的卵巢储备功能，讨论妊娠可能性和后续的检查治疗。同时，孕前咨询能让你更了解这个年龄段妊娠可能面对的问题和可能的监测手段。????补充叶酸、合理饮食、戒烟戒酒、控制体重在合理范围之内叶酸的补充建议至少在怀孕前3个月开始补充一直到怀孕后3个月，含量为mcg／天，目的是减少发生胎儿神经管畸形的可能。合理饮食、戒烟戒酒、控制体重在合理范围对于减少孕期合并症（如妊娠期高血压和糖尿病）是有效的。????合理试孕，高龄女性试孕的时间不宜过长35岁后建议自然试孕半年，如果未能成功怀孕，你和你的爱人应该到医生那进行咨询及排查未孕的原因，并讨论下一步尝试妊娠的方法。????怀孕后严格按照要求随诊高龄孕妇由于产科并发症相对较多，产科随诊往往比年轻孕妇的随诊频率更高，紧密的随访有助于早期发现妊娠期并发症并进行合理的孕期管理。

生育力下降一般开始于绝经前10-15年，从女性的生理规律来说，卵巢功能下降的趋势是不可逆转的。年龄是影响卵巢功能的重要因素，卵巢功能的鼎盛期是25～30岁，在此期间卵子质量最佳，生育力最强，是孕育生命的最佳时机。

三孩之后，四孩也来了，但经过这些年的计划生育，我们不得不开始面对生育意愿的降低和不孕不育的挑战。

最后，作为妇产科医生还是要提醒，如果有生育计划，最好在35岁前完成生育要求。

往期推荐先别着急"冻卵"，我们先来聊聊女性的"命根子"卵巢靠谱的避孕方法来了，你最适合哪一种？避孕方法有百种，坑爹的它有0种大姨妈还不来？月经推迟，你要小心这几种情况！说到咖啡，这个问题就值得说道一下！这该死的“甜蜜”，妊娠糖尿病了怎么办？都说叶酸很重要，你补对了吗？孕期体重增长多少算合理？孕期体重管理有讲究提心吊胆的早孕期，孕妈妈该怎么办？女明星都没有办法的产后脱发，我该怎么办？佛系备孕成功率更高，是真的吗？令人绝望的胎停育，这一世的情缘就只能到此？！

我是郭晓静，扫码



转载请注明地址:http://www.pailuanjiance.com/lcnzzl/10398.html