当下，快节奏的生活和工作性质，让越来越多的年轻人都是“久坐一族”，要么加班到半夜，要么饮食不规律，胡乱对付一口。久而久之，很多人都处于身体亚健康状态，结果等到要宝宝时，发现居然成了一件难事。

可备孕时，又常常是女人们又是测基础体温，又是监测排卵，还动不动“掐点同房”；男人们躺在沙发上打王者荣耀，疯狂吃鸡。

没怎么帮上忙，还责怪老婆要把“为爱鼓掌”变成“定时打桩”——搞得不仅娃没怀上，夫妻间还因此有了芥蒂。

我的朋友小霞和她老公这段时间就挺发愁的——一边是自己怎么“努力”也没怀上；另一边是婆婆妈妈们“催生”：“怎么大半年了，你俩还没个动静？”让小霞是“有苦难言”，找我“诉苦”：“为了怀上个孩子，把夫妻感情都搞得不好了，真是不知道为了啥。”

“嗨，你找点事给你男人做啊！别让他闲着。怀孕又不是一个人的事，想办法促进促进感情。”我立马给她推荐了自己用过的备孕软件：“下个妈妈网孕育app，把你老公关联上，别让他当甩手掌柜。”

所谓“科学育儿”在备孕阶段就应该贯彻执行，让准爸爸加入到备孕的行动中来，才能够“加速”怀个健康娃。

说话间，我向小霞传授起我的经验来。

我想，大家看过电视剧《三十而已》后，对钟晓芹怀孕后遭遇胎停育都有所了解。

备孕时，很多人都只是