为了找准排卵时间、提高怀孕几率，很多女性都会自己使用排卵试纸测排卵，医院做卵泡监测确定排卵时间。可是很多女性都会发现，自己明明已经过了排卵期，却还是没有排卵。这是为什么呢？

不排卵的原因有哪些？

不排卵主要有两种情况：一是卵泡发育不良，二是排卵障碍。

这两种情况都与女性的卵巢功能和内分泌密切相关。部分内分泌因素是由情绪波动、精神压力、身体小疾病、气候剧变等原因引起的，而卵巢因素主要是生理疾病导致的。

1.精神心理因素

工作压力大、情绪波动、心态紧张等精神因素会导致女性不排卵。女性长期处于紧张的应激状态中，会影响到激素的分泌情况，进而影响到卵泡的生长发育和排出。

2.内分泌紊乱

卵泡的生长和排出需要多种激素协同作用才能完成，如果内分泌紊乱，导致激素分泌失衡，卵泡的生长发育和排出就会受到影响。其中卵泡生成激素（FSH）和黄体生成激素（LH）的分泌情况对卵泡的影响最大。

注：内分泌紊乱常伴有月经不调。

3.卵巢疾病

卵巢疾病的影响主要表现在两个方面：一是影响卵泡发育，二是排卵功能差。

因为卵子是在卵巢中储存和生长发育的，卵巢功能有问题，卵泡的生长发育和排出都会受影响。

常见的卵巢疾病有多囊卵巢综合征、卵巢囊肿和卵巢早衰。

不排卵怎么办？

不排卵应根据严重程度治疗，精神压力和心理等因素导致的采用食疗，疾病因素医院治疗。

1.食物促排卵治疗

在备孕期间，女性多食用促排卵食物，可以调理身体，促进卵泡发育，让排卵期更准，卵子质量更好，怀孕几率更高。

常见易做的促排卵食物有：豆类食物、水鱼汤、当归金银花汤、枸杞羊肾粥、黑豆糯米粥、莲子猪肚汤、雄鸡汤、松子茶等等。

2.药物治疗

不排卵的疾病较多，应当先进行系统检查，找出病因，对症治疗，才能恢复女性的排卵功能，顺利怀孕！

第一步：治疗原发疾病。不排卵主要是多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、激素分泌失衡等疾病导致的，所以，要先治疗这些原发疾病，从根源上排除疾病对卵泡的影响。

第二步：促排卵治疗。治疗原发疾病后，卵巢功能和卵泡发育需要一段时间才能恢复正常，因此，必要时需要进行促排卵治疗，恢复卵巢排卵功能，促进卵泡的生长发育，形成优质卵泡并顺利排出。

注：如果是卵泡过大导致的不排卵，可以做卵泡穿刺手术，排出卵子，就能怀孕生子。

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