痛风已经变成当下相对常见的慢性病，状况较轻会引起关节炎，状况严重则会引起关节残疾、肾能力失常以及心血管病症等。其实患有痛风后，只要正确处理，绝多数病人都可以获得良好的控制，特别是在进食上，痛风患者的进食特别重要。那么，这4物是痛风的“冤家”，坚持泡水喝，或助你排出尿酸、远离痛风！

1.桃胶

桃胶是一种营养保健食物，有很好的的保健效果，多吃桃胶有利于血液的循环，促进胃动力和消化系统，有着很不错的身体调节功效。而且桃胶也会间接的作用于新陈代谢系统，从而促进体内堆积的尿酸排出，进而降低尿酸浓度。

.陈皮

陈皮是一种营养价值非常高的中药材，具有很好的润肺止咳的功效。除此之外，陈皮还能帮助缓解痛风的情况，每天坚持用陈皮泡水喝，能够帮助调理人的内分泌，提高新陈代谢速率，这样就能将体内多余的尿酸排出去，从而达到降低尿酸的目的。

3.葛根

葛根是一种药食同源的食材，营养价值很高，含有丰富的天然氨基酸，对尿酸有很好的抑制效果，能够帮助排出体内多余的尿酸，预防痛风。

4.车前草

车前草是一种常见的野草，具有一定的药用价值，还有清热利尿，凉血解毒的功效。用车前草煮水喝，能够治疗上火血热的症状，同时还可以帮助排出尿酸，远离痛风。

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